Consejos para un día perfecto
Todo el mundo ama las vacaciones en el paraíso, que generalmente implica tomar el sol en la playa y darse un chapuzón en el agua pero debe saber de estos consejos para una mejor estadía. Asegúrese de evitar ponerse en peligro (y a otros) siguiendo estos sencillos consejos cuando vaya a la playa:
Pregunte a un salvavidas y manténgase cerca
Elija playas con socorristas y no tenga miedo de acercarse a ellas para preguntar sobre las condiciones del agua o el clima para su día. Es mejor estar informado y preparado para un día divertido bajo el sol. Además, considere hacer un picnic en la playa junto a una torre de salvavidas. Vigilan la acción y ayudarán a mantener segura a su familia.
No nades solo
Siempre es más seguro (¡y más divertido!) Permanecer en grupos y esto también se aplica a nadar en la playa. No importa qué tan buen nadador seas, es importante aplicar el sistema de compañeros para la seguridad de la playa.
Esté atento a las banderas y signos (y sepa lo que significan)
Al ir a cualquier playa es importante saber qué significan los colores en la señalización o las banderas publicadas. Conocer su significado ayuda a mantener a su familia fuera de peligro y lo convierte en unas vacaciones divertidas y seguras. Aquí están los colores de los letreros / banderas que debe saber:
Verde = seguro. El océano es tranquilo y claro para los nadadores.
Amarillo = Precaución. Indica olas moderadas y corrientes oceánicas.
Rojo = Alto peligro / Peligroso. Indica fuertes corrientes oceánicas.
Azul / Púrpura = No es tan común, pero estos colores normalmente indican vida marina potencialmente peligrosa como las medusas.
Protección solar
Es importante estar preparado para un día al sol aplicando bloqueador solar con la cantidad correcta de SPF (factor de protección solar). Sugerimos no ir por debajo de 30 SPF, o para pieles sensibles, 50 SPF. Si planea ir al agua, asegúrese de que el protector solar que está aplicando sea resistente al agua y vuelva a aplicarlo cada dos horas, use ese buen consejo.
Mantente hidratado
Cada vez que esté al sol durante un período prolongado, es importante mantener su cuerpo hidratado. Es fácil olvidar cuando estás dentro y fuera del agua, pero tu cuerpo pierde sales y agua esenciales al sudar y usar energía. La clave para prevenir la deshidratación es simple: beber muchos líquidos, incluidas bebidas deportivas que restauran la sal y los electrolitos del cuerpo. Otro consejo divertido es empacar su enfriador con frutas como sandía o uvas que tengan un alto contenido líquido. Esta es una manera fácil y dulce de mantener a toda la familia segura y satisfecha.
Conceptos básicos de playa
La vestimenta adecuada es la clave para un viaje a la playa con tarifa de estrés. Lleve calzado apropiado para arena caliente o visite playas con rocas mojadas, es un buen Consejo para que la pases perfecto en la playa.